Kostenloser Workshop
Gewinne die Autoriät über deine Gefühle zurück.
Emotionen als Ressource.
Glaubst du, Emotionen machen unprofessionell? Oder blockiert dich nur der Umgang mit ihnen?
Du hast das Gefühl, du musst nach aussen stark wirken,
sicher und klar auftreten – und du tust das auch.
Gleichzeitig fühlst du dich manchmal innerlich blockiert, unsicher oder überfordert. Vielleicht wird deine Stärke sogar als Härte wahrgenommen, weil andere deine Unsicherheit nicht sehen. Zweifel, das Gefühl, nicht genug zu sein, Dauerstress und To-Dos rauben Energie. Du funktionierst, während deine Gefühle leise um Aufmerksamkeit bitten.
In unserer leistungsgetriebenen, digitalen Arbeitswelt haben wir selten gelernt, bewusst mit Emotionen umzugehen. Wir schieben sie weg, schweigen, leisten und funktionieren. Hier setzt der Workshop an: Gefühle bewusst wahrnehmen, die Botschaften dahinter verstehen und als Ressource nutzen.
Wenn du nichts änderst, bleiben Entscheidungen aufgeschoben, Gespräche vermieden, Konflikte ungelöst – die innere Unruhe und Unsicherheit bleibt, trotz äusserer Stärke.
In 75 Minuten Live-Workshop zeige ich dir, wie du deine Emotionen als Kompass nutzt:
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Nuancen erkennen: Signale wahrnehmen
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Bedürfnisse verstehen: Klarheit über das, was dir wirklich wichtig ist
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Kommunikation aus innerer Klarheit: authentisch und wirksam sprechen
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Verbindung zu dir selbst: wieder spüren, wer du bist, auch bei Zweifeln
Denn Emotionen sind kein Hindernis, das es gilt zu unterdrücken oder ignorieren. Sie sind dein innerer Kompass. Wenn du lernst, ihnen zuzuhören, findest du Orientierung, Klarheit, Ruhe und Authentizität – in Entscheidungen, Gesprächen und im Umgang mit dir selbst.
Für wen ist dieser Workshop?
Für Menschen, die:
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viel fühlen – oder kaum noch etwas spüren
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nach aussen stark auftreten, sich innen aber oft unsicher fühlen
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sich wieder mit ihrer inneren Stärke und Lebendigkeit verbinden wollen
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sich beruflich und persönlich weiterentwickeln wollen
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lernen möchten, Emotionen als Quelle von Klarheit, Gelassenheit und Selbstvertrauen zu nutzen
Workshop-Details
23. Oktober, 11:30 – 12:45 Uhr
Format: Kostenloser Live-Workshop (via Zoom)
Nach deiner Anmeldung erhältst du in den kommenden Tagen eine E-Mail mit dem Zoom-Link und allen weiteren Infos.
Warum dieser Workshop dich stärkt
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Wenn du lernst, deine Emotionen als Verbündete zu sehen,
hörst du auf, gegen dich selbst zu arbeiten, reduzierst Stress und gewinnst Energie. -
Du beginnst, aus einer klaren, ruhigen Präsenz zu handeln, statt nur zu funktionieren.
Das ist wahre Autorität: die über dich selbst und deine Gefühle.